Σάββατο, 29 Σεπτεμβρίου 2018

Φθινοπωρινό smoothie φρούτων

Υλικά

1 αχλάδι

2 βανίλιες

1 μήλο

1 μεγάλη μπανάνα, κομμένη σε χοντρά κομμάτια

Χυμό από 3 μανταρίνια

½ φλιτζάνι γάλα

Εκτέλεση

Τοποθετήστε τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε για λίγο μέχρι να γίνει λείο το μίγμα.

 Σερβίρετε σε ένα ποτήρι με παγάκια.

πηγή

0 σχόλια: