Θερμιδομετρητής
Πολλοί άνθρωποι στην προσπάθεια τους να πετύχουν μείωση του βάρους τους, προσκολλώνται σε αυστηρή μέτρηση των θερμίδων.
Ένα επιτυχημένο πρόγραμμα απώλειας βάρους, συνυπολογίζει πολύ περισσότερα πράγματα, πέρα από την θερμιδική καταμέτρηση.
Αυτός είναι ο βασικός λόγος που αποφάσισα να γράψω το άρθρο μου με τίτλο ''Οι Θερμίδες στη Διατροφή μας''.
Μεταξύ άλλων στο συγκεκριμένο άρθρο θα βρείτε:
- Τι είναι η Θερμίδα
- Πόσες Θερμίδες χρειάζεσαι καθημερινά
- Θερμίδες & Έλεγχος Βάρους
- Ενεργειακό Ισοζύγιο
- Θερμιδομετρητής
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου